商品包裝是必要的，但是過度包裝就成了浪費。僅就常見的包裝材料而言，紙張和塑膠的生產過程需要花費大量的資源和能源，如木材、原油、水、電、煤等。用於包裝的紙張多數是優質、厚實之材，更可見花費之甚。再者，塑膠不易分解，排汙後果嚴重。

    過度包裝多見於某些食品和保健品。外包裝花花綠綠，表面看是滿滿當當一大盒，打開一看，其中的實質性內容就只有一點點，每每讓人啞然失笑。而那拆下的一大堆包裝就只有扔垃圾桶的份了。這不僅浪費，還造成了白色污染。再說，包裝是要成本的，成本必定計入價格，又因企業追求利益，價格大大高於成本。如是購買或接受了過度包裝的商品，不僅縱容了浪費資源和能源的行為，還浪費了錢財——自己的，或是親朋好友的。

    禮尚往來是人之常情，文明之舉，但是把過度包裝的商品作為禮品送人，表面上似乎很好看，但實際上大家都知道是怎麼回事，也常因此造成適得其反的負面效益。真情實意的人際交往，其禮品應符合“實在、實質、實用”的“三實”原則。

    由現實可知，解決過度包裝的問題，僅僅依靠行政手段是不夠的。如果我們大家一起來拒絕過度包裝的商品，效果會更好，而且這並不是一件大難事。大家都可以從我做起，從現在做起，不買、不用過度包裝的商品，尤其不以過度包裝的商品送人；遇有親朋好友送來過度包裝的商品，在深表謝意的同時，婉言勸告，並曉之以理，多加宣傳。對過度包裝的商品採取不買、不吃、不用、不送、不收的態度，如此還能推動和促使廠家不製造、商家不銷售。由“五不”進而成為“七不”，形成了一種良好的社會風氣。這樣長久下去，其意義就不僅僅是節能減排和省錢了。